如何打点家居卫生为健康护航

　　近期，上海、杭州等地的H7N9禽流感一度造成各地居民的担心，大家纷纷寻找方法预防：购买板蓝根、避免接触活禽等等。而事实上，有些人可能忘了，在日常生活中，最常接触的环境之一便是家居环境，因此保持居室卫生是防范禽流感不可或缺的措施。

　　有关专家指出，注意家居环境卫生，无论对于预防禽流感，还是预防其他疾病，都至关重要。防范禽流感，请先勤动手，多做家居清洁。

　　N杨宇

　　揪出细菌藏身处

　　厨房卫生合格了吗？

　　厨房是家居生活的重要场所，我们每天所摄取的食物都是从这里开始加工，同时，这里也是病菌最爱的聚集地。抹布、切菜板、冰箱以及操作台都是病菌的爱居，只有清楚了解污垢的所在地，并及时清除污垢，才能真正避免病菌的滋生，下面看看我们的厨房卫生合格了吗？

　　◆厨房地面能否做到每天擦净？

　　◆擦餐桌、灶台和洗碗刷锅的抹布，是否能分开使用和清洗？

　　◆刀具和菜板是否在切一种食品之后马上洗净，再用来切另一种食品？

　　◆用来拌生鱼、生肉、生蛋液的筷子或勺子，是否煮沸消毒或彻底清洗晾干之后，再用来接触其他食品？

　　◆开始烹调操作之前是否洗手？

　　春季天气渐热，细菌等微生物容易滋生，因此大家要格外注意厨房卫生。首先，要防霉菌污染。室温20℃左右，相对湿度在70%左右，是霉菌生长繁殖的最佳条件，因此春季要特别注意防止霉菌污染。

　　霉菌会产生对人体危害很大的毒素，厨房里贮存的食物、蔬菜及用具等，由于放置时间长或受潮，上面会长出绿色、黄色、黑色霉斑，并散发难闻的气味，这就是霉菌污染的原因。为防止霉菌污染，应时刻保持厨房通风、干燥，注意缩短粮食、蔬菜贮存时间，切忌为怕“浪费”而盲目食用。

　　其次，注意餐具、炊具清洁。厨房里的餐具、炊具很容易受到蟑螂、苍蝇等害虫的侵袭。家人如使用了这些被污染的器皿，易染上各种疾病。因此厨房里的餐具、炊具应使用密封完好的碗橱存放，每次用前要再次清洗，如有条件，最好使用消毒柜。

　　客厅里也藏细菌

　　沙发地毯多注意卫生

　　洗手间与厨房藏着细菌许多人都知道，其实客厅也是细菌的长居地之一。提起沙发和地毯，很多人会想到舒软，同样，在细菌看来，这也是个不错的居住地，若不注意清洗，易滋生细菌。

　　地毯的温度和湿度容易助长细菌繁殖，从而更大地危害到人的健康。长期不清洗的地毯容易引发哮喘、慢性支气管炎以及其他接触性传染病和皮肤病。

　　常见的如面部长疙瘩、过敏、鼻炎等。无论是接待宾客，还是亲朋拜访，客厅都是重要的场所。

　　洗手间藏污纳垢

　　卫生洁具多“洁身”

　　众所周知，洗手间也是容易藏污纳垢的地方，这就要求卫生洁具要多“洁身”。保持洗手间的干净，是消灭细菌的最好做法。在卫生间里，最脏的地方便是下水道地漏处，要切记常清洗下水道入口处。

　　其次，在浴室里，每天使用的产品很多。对于这些零碎东西的整理，可以用一个收纳盒装起来，定时将这些东西擦洗一遍，并通风消毒。

　　卫生间是我们每天必须接触的地方，而卫生纸、纸篓、香皂等作为卫生间里的常备家居用品，其与我们的健康息息相关。扫除卫生间4大卫生死角，在流感肆虐的季节，生活也更安心！

　　厕所内的纸篓

　　厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。建议：一般的纸质物品，扔进抽水马桶随水冲掉即可；难以冲掉的卫生用品，可自备方便袋，将其带出厕所扔进垃圾桶。

　　清香剂、消毒水

　　很多家庭爱在卫生间里放清香剂和消毒水。其实，清香剂也是化学合成物，对身体不利。消毒水等清洁用品蒸发后，往往会积聚大量有害气体。建议卫生间里最好不要放置除味剂、消毒水等，保持通风最重要。

　　牙刷

　　牙刷使用后应冲洗干净，竖立晾干。一旦发现刷毛磨损，应随时更换。每把牙刷工作总时长不宜超过6小时，按每天刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命约为3个月，而后应及时更换，以免粘满细菌。

　　泡泡浴球

　　浴球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议：每1—2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球；尽量少使用泡泡浴球，并且保证3个月换一次。

　　打点家居卫生学问多

　　7大健康死角须警惕

　　沙发：一周一次定期除尘

　　与光滑的皮革沙发相比，布艺沙发的织物纤维更易滞留灰尘，而且还容易吸潮。尤其是冬天，沙发如不常清洁，会滋生霉菌、螨虫。

　　保持沙发的清洁，最重要的是每周一次定期除尘，先用干毛巾拍打，把浮尘去掉，再用湿毛巾擦拭布面。如家里有吸尘器，除尘效果会更好，但不要用吸刷，以防破坏纺织布上的织线。

　　冰箱：酒精擦拭密封条

　　电冰箱门上的密封条上的微生物达十几种之多，这些微生物的存在，很容易导致各种疾病，用酒精浸过的干布擦拭密封条，效果最佳。

　　电冰箱使用时间长了，会出现难闻的异味，要想彻底去除异味，应尽可能做到随买随吃，而冰箱内物品贮存时间最好别超过一个月。

　　地板：缝隙垃圾勤清除

　　一项调查显示，在3块已使用60年、12年、3年的实木地板样本中，缝隙最小的0.9毫米，最大的超过6毫米，每平方厘米地板平均有缝隙垃圾4.56克，平均细菌数是医院最低标准的7倍。因此，在地板产生缝隙情况下，应勤打扫，以防脏物聚积，滋生细菌。

　　地毯：清洁需“顺毛捋”

　　清洁地毯，最好的方法就是经常用吸尘器沿着顺毛方向吸尘。

　　如果平时打翻食物或饮料在地毯上，也应立即对此处进行局部清洗。一些可以吸螨虫的强力吸尘器能对地毯进行有效的日常清洁。

　　拖把：需要时时见日光

　　拖把，是家中“藏污纳垢”最多的地方。家庭使用的拖把若不注意消毒，不但达不到清洁地面的目的，反而会造成更大范围的污染，尤其是秋冬季更易造成细菌的扩散，因此家用拖把最好定期消毒。

　　扫帚：“职业”分工要明确

　　扫帚所到之处表面干干净净，却扬起无数细菌。所以，家庭应多备几把扫帚，厨房、寝室等分别用不同扫帚。用后及时洗净、晒干。

　　毛巾：最喜“日光浴”

　　一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生间里，由于空气不够流通，毛巾每天要用几次，难有干的时候，极容滋生病菌，久之对人体健康不利，可导致皮肤病等。因此，毛巾要经常洗干净后拿到室外进行“日光浴”消毒。

关键词：家居卫生