请别扔水果皮 它是家居好帮手

　　读者于女士：人们平时吃水果，一般都把水果皮随手扔掉。我把菠萝皮放在冰箱里，发现祛除异味的效果特别明显。请问各种水果皮都有哪些用处？

　　水果皮的好处有很多哦

　　菠萝皮菠萝皮富含食物纤维和维生素C，菠萝皮中蛋白酶含量是果肉的两倍，能够促进食物消化，养护胃肠道。将菠萝去掉外皮刺手的部分，连皮榨汁后饮用。或是将菠萝皮切下、洗净，放进锅内加水煮开，煮到褪色，制成菠萝水饮用。在新装修的房子、卫生间、冰箱等地方放置一些菠萝皮，能够吸附异味。

　　香蕉皮香蕉皮中含有蕉皮素，能够抑制真菌和细菌繁殖，可用来治疗脚气、皮肤瘙痒、干燥等问题。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。用香蕉皮反复擦皮鞋，可去除鞋面上的污渍，再打上鞋油，可使皮鞋更亮。用来擦拭皮衣、皮包、皮沙发等，能轻松消除污垢，且不会破坏皮面。

　　苹果皮苹果皮中含有丰富的抗氧化成分和生物活性成分，能预防冠心病、高血压等慢性病。苹果皮可以使皮肤白嫩，将其贴在脸上有美容的效果。用苹果皮煎水喝或泡茶，可以预防胃酸过多。把鲜苹果皮捣成泥，用来擦拭浴缸、面盆、坐便器等陶瓷器具，可令其光亮如新。铝锅用久了变黑，将苹果皮放进锅内煮水，再用清水冲洗，铝锅就变亮了。

　　柚子皮柚子皮营养丰富，维生素含量很高，有健胃、助消化、止咳化痰、理气、止痛的作用。用晒干的柚子皮煮水，浓稠时将毛巾浸水热敷在冻伤处，可治疗冻疮。将柚子皮的白筋撕净，放在通风处彻底晒干，再用透气的布袋子装好，放在衣柜或米桶里可防虫。柚子皮富含精油，煎水后加入洗澡水中可美容，还能防止蚊虫叮咬。

　　橘子皮橘子皮中含有大量的维生素C和精油，有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功效。将橘子皮洗净晒干后与茶叶一起冲饮，有提神、通气的作用，可防治高血压、心肌梗死、脂肪肝等。将新鲜的橘子皮洗净晾干，放上一两年后就是一味中药材——陈皮。煮粥时放几片橘子皮，能起到开胃的作用。炖肉时放几片橘子皮，有解腻的功能。在乘车前，对着鼻子捏一捏新鲜的橘子皮，吸进喷出来的精油，有预防晕车的作用。

　　总结：水果的价值不仅在于内在的果实，外在的果皮对人们身体的帮助也是非常大的，把果皮留下，摆在家中，不仅增添香气，还能有助于人们身体健康。

关键词：水果皮,家居